화요일
연어구이, 스크램블에그, 된장고추무침, 채소어묵구이
수요일
돈까스튀김, 버섯볶음, 고추된장무침, 계란말이
목요일 도시락은 망했음 ㅋㅋ
유부초밥에 오징어랑 브로콜리 삶은거
햄치즈 샌드위치
이날 도시락 싸는게 마음에 안들어서 새로운 도시락통을 사기로 마음먹음.
금요일
곤드레나물밥, 연어구이 계란말이 조개관자볶음
토요일
드디어 새로운 도시락통을 샀음 ㅋㅋ
연어구이 버섯볶음 브로컬리 데친거
햄치즈 샌드위치랑 바나나
'유부 초밥'에 해당되는 글 2건
- 2015.05.30 초간단 도시락 3 ( 연어구이 도시락, 돈까스 도시락등 )
- 2015.05.15 초간단 도시락 1
샌드위치 도시락
호밀빵 굽기, 한쪽면에 머스터드 소스 바르기
닭가슴살 굽고, 계란 후라이, 햄이랑 치즈 그리고 오이 토마토 상추 차례대로 다 넣기
간단한 샌드위치
유부초밥
유부초밥 만들기, 수박쥬스 그리고 트로피카나 포도쥬스
곤드레나물밥
코스트코에서 파는 곤드레나물밥 거기에 나물 무침 두부부침
후식으로 먹을 체리
중간에 먹을 트로피카나 포도쥬스와 수박쥬스
유부초밥
채소모둠 어묵 ( 굽기 ) 오이
그리고 체리랑 수박쥬스도 같이 쌈.
냉장고에 있는 재료들 및 코스트코에서 사온 냉동식품 이용해서 준비한 일주일치 도시락
